344 Masturbarse es bueno para la salud
Demonizada transecularmente por la mayoría de las confesiones religiosas (y hasta hace no menos de un siglo por la comunidad médica, que tiene narices) la masturbación es una realidad indispensable de la sexualidad que además de ayudarnos a conocer nuestros cuerpos ayuda a llevar una vida sexual saludable.
La revista "Men's Health" también estuvo al tanto de sus beneficios, por eso publicó las cinco mejores propiedades de las masturbación para el organismo.
Si quieres saber más, sigue leyendo.
01 | Masturbarse previene tu posibilidad de desarrollar un cáncer.
Como lo lees amigo (pero ahora no llenes tus manos de ampollas por ello como si fuera la única manera de prevenirlo).
Un estudio australiano publicó en 2.003 los datos que revelaban que los hombre que eyaculan más de cinco veces a la semana no guardan líquido seminal en sus conductos urogenitales, con lo cual las toxinas presentas en el semen no están mucho tiempo en contacto con el organismo y no derivan en un posible cáncer de próstata.
02 | Masturbarse mejora tu tono muscular.
Te pone "duro", literalmente. Cuantos más años cumplas, más posibilidades tienes de perder tono muscular, también en tu pene.
La masturbación y/o el sexo regular ejercitan tus músculos del suelo pélvico, combatiendo la disfunción eréctil y la incontinencia urinaria. Para resultados cercanos al granito hay que practicarlo de tres a cinco veces por semana.
03 | Masturbarse previene la eyaculación precoz.
En otras palabras, amplifica tu capacidad "empotradora". La masturbación regular te da más control en el uso de tu órgano genital en una relación sexual.
El secreto reside en que practiques y temporices cuánto tardas en eyacular. A veces sólo tardarás dos minutitos, pero eso no significa que no puedas subir tu meta la próxima vez hasta los tres, y así… También puedes medirlo en "sacudidas", aunque seguro que llevar la cuenta te puede distraer de "lo importante".
04 | Masturbarse ayuda a tu sistema inmunitario.
Te sube las defensas (así, sin preguntar ni nada por el estilo). Eyacular incrementa la generación de glucocorticides, un tipo de hormonas que a pesar de tener mala fama al estar relacionada con el estrés y la ansiedad, en realidad ayuda a mantener tu sistema inmunitario equilibrado.
La sintetización de estas hidrocortisonas propicia un "entorno orgánico" favorable para un sólido y saludable sistema inmunitario.
05 | Masturbarse te sube el ánimo.
Sospechamos que no han tenido que pensar mucho para llegar a esta conclusión, aunque de vez en cuando no está de más que nos lo recuerden.
Masturbarse hace que tus neurotransmisores especializados en el estado del ánimo crezcan, en especial la dopamina y la oxitocina. Ellas son capaces de elevar tu satisfacción y activar los circuitos de auto recompensa en tu cerebro. Se ha llegado a comparar el escáner de un adicto a la heroína con el de un orgasmo y, ¡sorpresa!, hay más puntos en común de los que en un principio pudieras creer.
Pues ya lo sabéis, todos a masturbarse por lo menos una vez al día para tener una salud de hierro.
¿Por qué estas cosas no las dicen en "Saber vivir" o en otro programa "médico"?.
También te puede interesar:
05.09.2011 | La masturbación masculina.
